Energiesparen leicht gemacht

Der StromCheck von CO₂online ist ein hilf­reiches Tool, um den eigenen Strom­verbrauch einschätzen und Einspar­potenziale fest­stellen zu können. Nachdem man auf der Seite den eigenen Strom­bedarf angegeben hat, wird dieser mit dem Durch­schnitt ähnlicher Haus­halte verglichen. Zusätzlich erhält man eine Viel­zahl von Hin­weisen, wie man den individuellen Ver­brauch senken kann.

Oft wissen wir nicht, wie viel Strom ein Gerät tatsächlich verbraucht. Mit einem Strom­messgerät kann man den Strom­verbrauch einzelner Geräte leicht ermitteln. Strom­messgeräte können Sie sich bei unserem Kooperations­partner der Verbraucherzentrale Berlin kosten­frei ausleihen. Gerade ältere Geräte im Haus­halt entpuppen sich oft als Strom­fresser mit exorbitant hohem Ver­brauch, bei denen sich ein Neu­kauf energetisch und finanziell oft lohnt. Hierbei sollte man allerdings auf das Energie­label achten und ein Gerät mit hoher Energie­effizienz­klasse kaufen.

Fernseher, Audiosysteme, Spiel­konsolen, Computer und Peripherie verfügen über einen Stand-by-Modus, der zwar den Strom­verbrauch verringert, das Gerät jedoch nicht ganz aus­schaltet. Besonders bei selten verwendeten Geräten sollte man sicherstellen, dass man sie voll­ständig aus­schaltet, da sich selbst ein geringer Strom­verbrauch über die Zeit summiert.

Auch im Stand-by-Modus verbrauchen Geräte immer noch Strom. Darum lohnen sich schaltbare Steckdosen­leisten, mit denen man die Strom­zufuhr zu mehreren Geräten kappen kann. Je nach Aus­stattung des Haus­halts können durch die Ver­wendung schaltbarer Steckdosen­leisten bis zu 150 Euro Ersparnis im Jahr zusammenkommen.

Für Außenbereiche sowie Haus­flur, Treppen oder Keller lohnen sich Bewegungs­melder. Das Licht geht nur an, wenn es tatsächlich gebraucht wird und geht aus, ohne dass jemand daran denken muss, es auszuschalten.

Wer Glüh- oder Halogen­lampen verwendet, sollte zu LED-Leucht­mitteln wechseln. Diese benötigen nämlich bis zu 90 Prozent weniger Strom und haben eine hohe Lebens­dauer von bis zu 50.000 Stunden. Nichts­desto­trotz gilt auch hier, dass man diese aus­schalten sollte, wenn man nicht im Raum ist.

Die Türen von Kühl- und Gefrier­schränken sollten so wenig und kurz wie möglich geöffnet werden, damit diese nicht über­mäßig viel Energie auf­wenden müssen, um ihre Betriebs­temperatur wieder­her­zu­stellen. Interessanter­weise sind diese Geräte aber oft kühler, als sie sein müssten. Wenn nicht ständig leicht verderbliche Lebens­­mittel gelagert werden, reichen 7 °C im Kühl­schrank und −18 °C im Gefrier­schrank völlig aus. Wenn man bedenkt, dass das Hoch­stellen der Temperatur um 1 °C rund sechs Prozent Strom spart, kann der Energie­verbrauch so deutlich gesenkt werden. Legen Sie zum Beispiel mal ein Thermo­meter in Ihren Kühl­schrank und messen Sie, welche Temperatur bei der jeweiligen Ein­stellung erreicht wird. Darüber hinaus kann es ebenso helfen, dauer­haft ein paar Wasser­flaschen im Kühl­schrank zu lagern: Diese müssen zwar einmalig gekühlt werden, helfen aber nach dem Öffnen des Kühl­schranks dabei, dass die Temperatur gehalten und nach dem Schließen dabei, dass die Temperatur schneller wieder erreicht wird. Gefrier­schrank oder -truhe ohne Abtau­funktion mindestens einmal im Jahr abzutauen, trägt ebenfalls zur Reduktion von Energie und Kosten bei.

Viele denken, dass sie ihr Geschirr abspülen müssen, bevor sie es in die Spül­maschine stellen können. Tatsächlich verbraucht dies nur unnötig Wasser, da moderne Geräte auch für gröbere Ver­schmutzungen geeignet sind. Beim Betrieb sollte möglichst die volle Kapazität der Spül­maschine und das Eco-Programm genutzt werden. Dieses dauert zwar häufig deutlich länger als die Standard­programme, doch spart sowohl Wasser als auch Energie.

Beim Garen von Kartoffeln oder Gemüse wird oft mehr Wasser benutzt, als nötig wäre. In der Regel reichen ein paar Zentimeter Wasser bei geschlossenem Deckel völlig aus. Dabei spart man nicht nur Wasser und Energie, sondern konzentriert die Vitamine in einer kleineren Menge Wasser, die man dann z. B. für eine Sauce gut weiterverwenden kann. Auch beim Braten kann ein Deckel die Koch­zeit reduzieren und somit Strom sparen. Bei der Ver­wendung des Back­ofens sollte man am besten Um­luft verwenden, da diese Ein­stellung 15 Prozent weniger Energie verbraucht als Ober- und Unter­hitze. Eine geschlossene Backofen­tür und eine voll aus­genutzte Back­röhre sparen zusätzlich viel Energie.

Mit Ausnahme moderner Induktions­herde lässt sich Wasser mit einem Wasser­kocher schneller und spar­samer erhitzen als auf dem Herd. Erhitzen Sie immer nur die benötigte Menge, um nicht unnötig Energie zu verbrauchen. Das Ab­füllen in eine Thermos­kanne hilft, das Wasser länger warmzuhalten.

Bei Waschmaschinen sollte auf die Füll­menge geachtet werden. Wenn oft nicht genug Wäsche für eine volle Ladung zusammenkommt, kann sich der Kauf einer kleineren Maschine lohnen. Als Daumen­regel sollte bei ausreichender Befüllung etwa eine Hand­breit Platz zwischen Wäsche und Trommel sein. Dank moderner Geräte und Wasch­mittel reicht eine Temperatur von 30 °C zur Reinigung aus. Dadurch wird nicht nur weniger Energie verbraucht, sondern die Kleidungs­stücke halten auch länger. Falls vorhanden, sollte mit dem etwas längeren Eco-Programm gewaschen werden, das Strom und Wasser spart.

Wer Waschgänge gut plant, kann auch ganz ohne Trockner auskommen und die Wäsche ohne Strom­verbrauch an der Luft trocknen lassen. Hierbei ist auf gute Durch­lüftung zu achten, um Schimmel vorzubeugen. Das geht am besten auf dem Balkon, im Keller oder im Garten. Wenn doch der Einsatz einer maschinellen Trocknung erwünscht ist, kann mit einem Wärmepumpen­trockner Energie gespart werden.

Für das Bügeln empfiehlt sich das Ansammeln von Wäsche und eine Sortierung entsprechend der geeigneten Bügel­temperatur. Das häufige Wechseln der Bügel­temperatur erhöht den Energie­verbrauch. Starten Sie mit Wäsche, die auf niedriger Stufe gebügelt werden muss, und erhöhen Sie die Temperatur nach und nach. So können Sie ohne Auf­wärmzeit direkt losbügeln und nutzen auch jene Energie effizient, die nötig ist, um das Bügel­eisen zu erhitzen.

Der HeizCheck von CO₂online ist ein hilfreiches Tool, um den eigenen Energie­verbrauch einschätzen und Einspar­potenziale fest­stellen zu können. Nachdem man auf der Seite Details zum Heizungs­system des eigenen Hauses/der eigenen Wohnung angegeben hat, wird dieser mit dem Durch­schnitt ähnlicher Haus­halte verglichen. Zusätzlich erhält man eine Viel­zahl von Hinweisen, wie man den individuellen Ver­brauch senken kann.

Auch wenn man die Heizung auf mollig warme Temperaturen aufdrehen kann, reicht in der Regel deutlich weniger. Häufig benutzte Räume sollten mit etwa 20 °C beheizt werden; für das Schlaf­zimmer sind 18 °C perfekt. Bei wenig genutzten Räumen kann man das Thermostat bei ge­schlossener Tür bis auf 16 °C herunterschrauben.

Werden Heiz­körper mit Möbeln oder Vorhängen zugestellt, staut sich die Wärme hinter diesen Gegen­ständen und es braucht mehr Energie, um den ganzen Raum aufzuheizen. Darum sollte im Umkreis von 30 cm nichts vor dem Heiz­körper stehen.

Um frische Luft in die Wohnung zu bringen, ist Stoß­lüften besser geeignet als langsames Lüften mit Kipp­fenster. Während ein Lüftungs­durchgang mit der ersten Methode maximal zehn Minuten benötigt, muss man das Fenster bei der zweiten Methode bis zu 30 Minuten offenlassen. Das verbraucht gerade im Winter unnötig Heizungs­wärme. Achten Sie darauf, das Thermo­statventil während des Lüftungs­vorganges auszudrehen.

In manchen Fällen befinden sich Heiz­körper noch in ihrer Werks­einstellung und sind nicht an die Wohn­umgebung angepasst. Durch die richtige Ein­stellung kann zehn bis 15 Prozent Energie gespart werden.